International Longevity Center Global Alliance bestaat 30 jaar

International Longevity Center Global Alliance bestaat 30 jaar

De International Longevity Center Global Alliance viert dit jaar haar 30-jarig bestaan. Dit multinationaal consortium heeft als missie samenlevingen over de hele wereld op een positieve en productieve manier te ondersteunen bij de vergrijzing van de bevolking en het richten op een lang gelukkig en vitaal leven.

De ILC Alliance bestaat uit 16 lidstaten op alle continenten, met centra in de Verenigde Staten van Amerika, Japan, het Verenigd Koninkrijk, Frankrijk, de Dominicaanse Republiek, India, Zuid-Afrika, Argentinië, Nederland, Israël, Singapore, Tsjechië, Brazilië, China, Australië en Canada.

ILC Nederland (ILC-NL) is in 2006 opgericht en is ondergebracht bij Leyden Academy. ILC-NL is een onafhankelijke beweging met als doel om mensen in een vroeg stadium te activeren om na te denken over actief en gezond ouder worden door het doen van onderzoek, het organiseren van debatten en het delen van ervaringen en expertise, zowel nationaal als internationaal. ILC-NL zet zich in voor de zelfstandigheid van ouderen en vraagt ​​om op maat gemaakte omstandigheden, vaardigheden en een goede leefomgeving. De vitaliteit van ouderen moet worden bevorderd terwijl kwetsbaarheid en afhankelijkheid zo lang mogelijk worden uitgesteld. Ook is het belangrijk om als werknemer, vrijwilliger of ondernemer actief te blijven zonder op leeftijd gediscrimineerd te worden.

Klik op de links voor meer informatie over de Global Alliance en ILC-NL.

“Als ik op de dansvloer sta, dan geloof ik zelf ook niet dat ik 81 ben”

“Als ik op de dansvloer sta, dan geloof ik zelf ook niet dat ik 81 ben”

Dit weekend in Leidsch Dagblad een kennismaking met Margaretha Freriks, komend jaar het nieuwe ‘gezicht’ van Leyden Academy. Margaretha vertelt over de leuke reacties die zij kreeg op haar verkiezing. En over haar leven, haar hobby’s, zoals schilderen, urenlang salsadansen en naar de sauna gaan, en hoe corona hier een streep door heeft gezet. Margaretha is vitaal (“Ik slik nog geen pilletje”), geniet van het leven en is zeer gesteld op haar vrijheid en onafhankelijkheid.

De verhalen van Trix, Piet, Mieke en Ger
In het artikel wordt ook aandacht besteed aan het verhalenplatform Wij & corona, een initiatief van Leyden Academy en stichting GetOud. Sinds maart 2020 deelden al meer dan 250 senioren op het platform hoe zij de coronatijd beleven. Vier van deze geïnterviewden uit Leiden en omgeving vertellen in Leidsch Dagblad kort hun verhaal: Trix (78) die haar zoon tijdelijk weer in huis nam, Piet (73) (zie foto) die dolgraag danst en blij is dat dit weer fysiek kan in plaats van via Zoom, Mieke (80) die kwakkelt met haar gezondheid en Ger (74) die vooral de spontane uitjes en ontmoetingen mist. Lees alle verhalen en deel ook uw eigen ervaringen op de website.

Het artikel is geschreven door Marieta Kroft, de foto is gemaakt door Hielco Kuipers.

Lees het artikel hier of op de website van Leidsch Dagblad.

12e verjaardag Leyden Academy: feestelijke videoboodschap

12e verjaardag Leyden Academy: feestelijke videoboodschap

Vandaag, op 11 november 2020, vieren we als Leyden Academy onze 12e verjaardag. Normaal gesproken is onze dies natalis reden voor een inspirerend en gezellig samenzijn met onze relaties. Nu, in coronatijd, is dat helaas niet mogelijk. Daarom hebben we een feestelijke video gemaakt.

In de video van 6 minuten stelt directeur Tineke Abma u graag voor aan de dame die het komende jaar Leyden Academy met haar portret zal vertegenwoordigen: de 81-jarige Margaretha uit Leiden. We maken ook kennis met Piet, Albertina en Henna die hun ervaringen deelden op het verhalenplatform Wij & corona dat wij samen met GetOud ontwikkelden. We sluiten af met een ‘cadeautje’ voor de kijkers…

Bekijk de video hier of klik op de afbeelding hieronder:

 

Graag stellen wij u voor aan ons nieuwe gezicht: Margaretha

Graag stellen wij u voor aan ons nieuwe gezicht: Margaretha

Ieder jaar wordt op 11 november, op de ‘verjaardag’ van Leyden Academy, het portret van een vitale oudere onthuld. Het ene jaar is dat een vrouw, het andere jaar een man. Het gekozen portret siert dan een jaar lang de website, sociale media-accounts en diverse communicatiemiddelen van ons instituut. De oproep voor het nieuwe portret leverde dit jaar maar liefst 20 foto’s van vitale en levenslustige dames op. Uit alle inzendingen heeft de jury een foto gekozen. Het is ons een groot genoegen om de 81-jarige Margaretha Frederiks uit Leiden aan u voor te stellen.

De portretfoto van Margaretha is gemaakt door onze huisfotograaf Henk Aschman

Margaretha werd in 1939 in Alkmaar geboren, en komt uit een Bergense kunstzinnige familie. Het was dan ook niet verwonderlijk dat Margaretha ook dat pad insloeg. Na het afronden van de Koninklijke Academie Beeldende Kunst was ze jaren als tekendocent werkzaam op diverse scholen. Lesgeven doet Margaretha niet meer, maar schilderen nog volop. Zo is ze medeoprichter van kunstgroep De Leidse Mondialen en zijn haar doeken met enige regelmaat in Leiden en omstreken te bewonderen. Haar schilderijen en aquarellen stralen rust uit in deze onrustige wereld. In 2003 kreeg Margaretha in de Pieterskerk in Leiden zelfs de Cees Goekoop-award uitgereikt, vernoemd naar de vroegere Leidse burgervader.

Andere culturen trekken Margaretha enorm aan. Ze heeft dan ook veel gereisd door onder andere Europa, Suriname, Cuba en Canada. Ze heeft met haar gezin ook een paar jaar in Spanje gewoond. Naast schilderen en reizen heeft Margaretha een passie voor salsadansen. Tot corona toesloeg, was ze vrijwel iedere vrijdagnacht in een salsaclub te vinden. Margaretha bracht daarna haar 50-jarige vriendinnen veilig met de auto thuis. Dat ze zelf pas rond 04.00 in bed lag, dat nam ze voor lief. De zaterdagochtend stond dan ook in het teken van uitslapen. Haar kinderen en kleinkinderen kunnen niet onverwachts op bezoek komen, want de kans is groot dat (o)ma er niet is. Dat Margaretha ondernemend is mag duidelijk zijn, zo leukt ze saaie zondagen op door bijvoorbeeld met de trein naar Rotterdam te gaan voor een bezoek aan het casino. Zo ook op een zondag in 2017, niet wetende dat Feyenoord als landskampioen werd gehuldigd. Tja, er zat niets anders op dan gezellig tussen de feestvierders mee te hossen.

Bekijk voor een nadere kennismaking met Margaretha de mooie video waarin zij zichzelf voorstelt. Zij deelt vandaag ook haar ervaringen in coronatijd op het verhalenplatform Wij & corona.

 

Schrijf u in voor de online conferentie Een nieuwe generatie ouderen langer thuis

Schrijf u in voor de online conferentie Een nieuwe generatie ouderen langer thuis

Het aantal ouderen in Nederland neemt toe en dat heeft impact op onze maatschappij, op ouderen zelf en op het werk van professionals in diverse werkvelden. Hoe kunnen we ons als samenleving op deze veranderingen voorbereiden?

Het online congres Een nieuwe generatie ouderen langer thuis op woensdag 25 november a.s. is voor iedereen toegankelijk die zich betrokken voelt bij het onderwerp. Deelname is gratis. Bent u werkzaam in zorg en welzijn, oudere, mantelzorger, onderzoeker, beleidsmaker of op een andere manier bij betrokken bij de ouderenzorg? Laat u inspireren door een omvangrijk en gevarieerd programma. Met bijdragen van minister Hugo de Jonge, professor Erik Scherder, Jan Terlouw en zijn dochter Sanne. U kunt leren van talloze interessante praktijkvoorbeelden en meepraten over belangrijke actuele onderwerpen.

Leyden Academy is betrokken bij de volgende vijf sessies:

  • Hoe geven we ouderen echt een stem? (sessieronde 1). Hoe zorgen we dat ouderen een volwaardige stem krijgen in beleid, onderzoek en zorg? Tineke Abma vertelt over de wetenschap achter ouderenparticipatie, van goede intenties naar geslaagde voorbeelden. Met een bijdrage van Marilyn Haimé namens de Raad van Ouderen en interessante innovaties om ouderen direct inspraak te geven.
  • Leefplezierplan op locatie: van theorie naar praktijk (sessieronde 2). In deze talkshow onder leiding van Josanne Huijg delen projectleider Jan Ravensbergen, Lieke Sips en Sandra Veldhuis van Zorggroep Elde Maasduinen en Mariët Tonen van Stichting Azora hun ervaringen met de implementatie van het Leefplezierplan op twee locaties voor de verpleeghuiszorg. Wat levert het voor moois op, waar lopen zij tegenaan?
  • Samen oud worden: hebben woongemeenschappen de toekomst? (sessieronde 2). In deze sessie van Yvonne Witter en Lex van Delden krijgt u een overzicht van de laatste trends rond het wonen van ouderen. Welke gemeenschappelijke woonvormen zijn er? Welke woonwensen hebben ouderen? En hoe betrek je ouderen bij de vormgeving van gemeenschappelijk woonvormen?
  • Kunst in langdurige zorg en ondersteuning (sessieronde 2). Er is steeds meer bewijs voor de positieve impact van kunst en cultuur op de gezondheid en het welbevinden van ouderen. Ook nu, in coronatijd. Kunstinitiatieven zijn echter nog vaak incidenteel van aard en het aanbod is versnipperd. Hoe kunnen we kunst in de zorg verduurzamen? Presentator Judith de Bruijn gaat in gesprek met o.a. Tineke Abma, Sanne Scholten (LKCA), Erik Zwiers en Franc Janssen (Participatiekoren) en Machteld van der Meij (Kunst aan de Keukentafel).
  • Leren in de zorgpraktijk (sessieronde 3). Hoe leren medewerkers in de ouderenzorg het liefst? Sanne Schweers en Marie-Louise Kok delen hun ervaringen met een ‘microlearning’ over liefdevolle zorg, in hapklare leereenheden van maximaal 1,5 minuut. Dit korte en krachtige lesmateriaal past goed bij de doelgroep, zo blijkt onder meer uit een onderzoek onder 200 zorgverleners.

Komt u ook? We hopen u virtueel te ontmoeten tijdens één van onze sessies of bij onze digitale stand!

U kunt zich inschrijven via de event website. U kunt vervolgens een keuze maken welke online sessies en presentaties u wilt volgen.

Silver Starters: van idee naar eigen bedrijf

Silver Starters: van idee naar eigen bedrijf

Silver Starters is een gratis leerprogramma waar vijftigplussers middels online leren en coaching door experts de basis leren om hun idee om te zetten in een eigen bedrijf. Met dit programma willen Leyden Academy en Aegon vijftigplussers helpen hun dromen waar te maken. Je bent immers nooit te oud om te ondernemen!

Online leren en coaching
Op 14 januari 2021 start de eerste van in totaal acht online modules. Voorkennis is hierbij niet noodzakelijk. Je leert in eigen tempo, en alleen datgene wat je wilt leren. De studiebelasting zal ongeveer zestien uur per module zijn. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer klantbehoeften en -wensen, verdienmodellen, marketing en prototyping. Een belangrijke en zeer gewaardeerde rol is er gedurende de cursus voor de begeleiding door experts. De coaching is ingericht op de wensen van de deelnemers en aangepast aan hun persoonlijke kennisniveau en ervaring, en kan variëren van innovaties en bedrijfsprocessen tot marktonderzoek en financiën, etc. Het programma zal op 25 maart 2021 worden afgerond met een grote finale voor een prominente jury van ondernemers.
Klik hier voor de brochure met meer informatie over het programma en het team.

Grote kans van slagen
Veel mensen lopen rond met het idee om ooit nog voor zichzelf te beginnen, tijdens of na hun pensionering, maar kunnen een zetje gebruiken om dit daadwerkelijk te doen. “Toch denkt men bij het woord ‘start-up’ aan jonge mensen die vanuit hun studentenkamer tussen pizzadozen een bedrijf starten. Terwijl uit onderzoek blijkt dat vijftigplussers die een eigen bedrijf beginnen een twee- tot driemaal grotere kans van slagen hebben dankzij hun ervaring, expertise en netwerk. We moeten hen niet alleen meer kansen bieden op de arbeidsmarkt, maar ook ondersteunen bij het opzetten van een eigen bedrijf.”, aldus programmaleider dr. Jolanda Lindenberg.

Succesvolle pilot
In 2019 hebben we met succes een pilotprogramma uitgevoerd, onder de toenmalige naam Start-up Plus. De feedback was hartverwarmend en positief. Een van de deelnemers Eveline Eijkelkamp omschreef het als volgt: “Wat een enthousiaste en gemotiveerde mensen, zowel deelnemers als organisatoren en coaches. Zoveel bevlogenheid, passie, uitwisseling van kennis, ervaring en ideeën. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze geweldige kans.”

Registratie en informatie
Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar voor het gratis leerprogramma Silver Starters. Toelating wordt bepaald op basis van uw motivatie. Aanmelden via het registratieformulier op de website kan tot vlak voor de cursus maar aanmeldingen voor 20 december 2020 hebben voorrang. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Ineke Vlek: 06-22454203, netherlands@silverstarters.org.

Het programma is ontwikkeld door Leyden Academy, Medical University Lodz, University of Naples Federico II, Instituto Pedro Nunes en Aegon en wordt ondersteund door EIT Health, een Europees consortium gericht op bevordering van ondernemerschap en innovatie op het gebied van gezond leven en vitaal ouder worden.

Hoe beleven Japanse senioren de coronacrisis?

Hoe beleven Japanse senioren de coronacrisis?

Ook Japan werd dit voorjaar overvallen door de corona-uitbraak. Na een tweede piek in de zomer lijkt het virus nu, na het doorvoeren van enkele strenge maatregelen, aardig beteugeld. De landsaard kan hier een rol in spelen: Japanners zijn gewend om mondkapjes te dragen, houden van nature wat meer onderlinge afstand en volgen adviezen om thuis te werken en de spits te mijden trouw op. Hoe beleven Japanse senioren deze tijd? Nadat zij eerder verhalen van Nederlandse senioren hadden vertaald in het Japans, heeft International Longevity Centre (ILC) Japan nu enkele persoonlijke verhalen uit eigen land met ons gedeeld voor het platform Wij & corona. ILC Japan is lid van de ILC Global Alliance, een internationale federatie die onderzoek doet naar en zich sterk maakt voor de vitaliteit, maatschappelijke en economische positie van ouderen. Het ILC-netwerk wordt in Nederland vertegenwoordigd door Leyden Academy.

Toshiya kampt met coronakilo’s
Vandaag publiceren we op Wij & corona het eerste Japanse verhaal, van Toshiya (71). Zijn ervaringen zijn vast herkenbaar voor Nederlandse lezers: zo kampt hij met coronakilo’s, mist hij het onbezorgd rondsnuffelen in winkels en vindt hij online borrels ongemakkelijker dan samen met vrienden kletsen in de kroeg. De komende weken delen we elke woensdagochtend een Japanse corona-ervaring.

Wij & corona is een initiatief van Leyden Academy en stichting GetOud, met als doel senioren een stem te geven in de coronacrisis. Het platform telt inmiddels meer dan 230 persoonlijke verhalen. Wilt u uw eigen ervaring delen? Kijk dan op de website.

Conclusie over effect bezoekverbod slaat de plank mis

Conclusie over effect bezoekverbod slaat de plank mis

Op zaterdag 26 september jl. verscheen in de Volkskrant het artikel ‘Onderzoek: bezoekverbod geen slag voor verpleeghuisbewoner’. Een opmerkelijke conclusie waar dan ook veel op valt af te dingen, vinden Tineke Abma en Josanne Huijg. Zij reageren hieronder op het artikel.

Bewoners die in eenzaamheid stierven omdat familie er niet bij kon zijn. Partners die hun geliefden op afstand zagen wegkwijnen. Een oudere heer die uit het raam wilde springen, zo van streek was hij omdat zijn broer niet meer dagelijks mocht langskomen. We kennen talloze schrijnende voorbeelden van hoe corona en het bezoekverbod hard ingrepen in de verpleeghuizen. Toch verscheen afgelopen weekend in de Volkskrant het artikel ‘Onderzoek: bezoekverbod geen slag voor verpleeghuisbewoner’. De betrokken onderzoekers van Amsterdam UMC waren zelf ook verrast, zij hadden het tegenovergestelde verwacht.

Er valt ook wel wat op deze conclusie af te dingen. De onderzoekers baseren zich op data van zorgmedewerkers die zaken als stemming, gedrag en cognitieve vaardigheden van bewoners vastleggen in standaard rapportages. Dit gaat om zaken die zich in zekere mate laten meten en kwantificeren. Maar wat te denken van waarden als welbevinden, vrijheid, waardigheid, het belang van fysieke aanraking? Minstens zo belangrijk, maar heel persoonlijk en niet zomaar in cijfers te vatten.

Neem als voorbeeld de meneer die uit het raam wilde springen. Hoe reduceer je zijn wanhoop en machteloosheid tot een cijfer voor zijn stemming en gedrag? En waar blijft het persoonlijke verhaal dat achter dit cijfer schuilgaat, in de grote bak ‘geanonimiseerde data’ waarop de onderzoekers hun conclusies hebben gebaseerd?

Uit onze onderzoeken blijkt dat het belangrijk is om zowel het normatieve als het narratieve kader te gebruiken. Het normatieve gaat vaak over behoeftegerichte zorg: is de medicatie op tijd verstrekt, hoe vaak is mevrouw ’s nachts uit bed geweest. Narratieve kwaliteit gaat over wensen en verlangens, over ervaringen en dilemma’s, uitgedrukt in verhalen. Die kun je niet zomaar meten en kwantificeren, maar zeggen wel veel over de werkelijkheid. Beide perspectieven zijn onmisbaar als je je een goed beeld wilt vormen. Dat wat je kunt tellen én vertellen.

Daar komt bij dat het onderzoek is gebaseerd op waarnemingen van professionals, vanuit hun medisch-verpleegkundig perspectief op bewoners en daarmee samenhangende checklists en protocollen. Aan de bewoners zelf, en aan hun familieleden, is niets gevraagd. Rechtvaardigt dit een generaliserende uitspraak over hoe ‘de verpleeghuisbewoner’ de coronacrisis heeft beleefd? Mogen zij hier zelf ook iets van vinden?

Er zijn zeker bewoners die opknapten door de rust, reinheid en regelmaat op de afdeling. Maar daar tegenover staan veel traumatische ervaringen die bewoners, hun naasten en zorgmedewerkers hebben doorgemaakt. Elke individuele beleving is anders. Het beeld dat uit het artikel rijst doet geen recht aan die verscheidenheid en aan de beleefde ervaringen en het perspectief van bewoners, en zou de indruk kunnen wekken dat het “allemaal best meeviel” in de verpleeghuizen. Niets is minder waar. Dat wat zich niet laat meten, doet er wel degelijk toe.

Leyden Academy’s missverkiezing: op zoek naar ons nieuwe gezicht

Leyden Academy’s missverkiezing: op zoek naar ons nieuwe gezicht

Ieder jaar vertegenwoordigt een vitale oudere ons als het ‘gezicht’ van Leyden Academy (afwisselend een vrouw en een man). We streven hierbij naar een afspiegeling van de samenleving. Voor het nieuwe jaar, dat loopt van 11 november 2020 tot 11 november 2021, zijn we op zoek naar een vitale dame (vanaf ongeveer 75 jaar) die plezier en levenslust uitstraalt. “Het model hoeft geen gladgestreken kop te hebben, liever niet zelfs. We houden van groeven en rimpels en de twinkeling in de ogen, zodat je het leven in het gezicht kan zien,” aldus Yvonne Schinkel-Koemans van de communicatie-afdeling van Leyden Academy.

Tot 11 november 2020 hebben we het genoegen naar het gezicht van de 95-jarige Loek Middel uit Rosmalen te kijken. Loek is in Indonesië geboren en is dankzij zijn Nederlandse vader en Indonesische moeder met beide culturen opgegroeid. Na zijn huwelijk verhuisde hij naar Nederland. Loek heeft twee zoons, vier kleinkinderen en vijf achterkleinkinderen. Zijn hobby’s zijn onder andere Tai Chi en line-dansen, en tot corona toesloeg ging hij graag met de trein naar een leuke stad om daar rond te wandelen, indrukken op te doen en naar mensen te kijken. De portretfoto van Loek is  gemaakt door fotograaf Henk Aschman.

“De uitermate vitale 95-jarige Loek is niet alleen ons boegbeeld, maar ook voor ouderen in het algemeen!”

Tot maandag 28 september kunt u uw foto(‘s) via e-mail sturen naar koemans@leydenacademy.nl. Het winnende portret wordt op woensdag 11 november a.s. onthuld op de twaalfde ’verjaardag’ van Leyden Academy, en zal vervolgens een jaar lang de homepage van de website, sociale media-accounts en diverse communicatiemiddelen van Leyden Academy sieren.