Mini-cursus: Slaap en ontspanning

Verdieping en verantwoording
Deze aflevering van de mini-cursus Vitaal en gezond ouder worden gaat over slaap en ontspanning. Op deze pagina hebben wij een aantal leestips, video’s en handige links over dit onderwerp voor u verzameld. Ook vindt u hier een overzicht van de wetenschappelijke studies waarnaar in deze aflevering wordt verwezen.

Illustratie Sabine Wisman

Tussenkopje
xxx

Tussenkopje
xxx

Tussenkopje
xxx

 

Tussenkopje
xxx

Referenties
xxx

Heeft u nog vragen of suggesties? Neem dan gerust contact op met onze onderzoeker Frank Schalkwijk.