Dagelijks bewegen is gezond en het geeft ritme en structuur aan de dag. In Leiden Noord is daarom sinds oktober 2016 elke doordeweekse dag een groepje ouderen actief in de buitenlucht.
Op maandag 15 mei a.s. wordt een speciale editie van de Vitality Club georganiseerd: na de gezamenlijke oefeningen en de vrijwillige fitheidstest van 09.00 tot 10.00 uur staat er een ontbijtje voor u klaar in Theehuis Noord, waarbij arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom van Leyden Academy een lezing zal verzorgen over gezond oud worden en het belang van (samen) bewegen.
Deelname is gratis en geheel vrijblijvend. Aanmelden is niet nodig.
Kijk voor meer informatie op www.vitality-club.nl.